2019-01-31から1日間の記事一覧
結果はー１５ｋｇでした。 糖質制限すごい ただ、生理前なんかは甘いものが無性に食べたくなるので、１年で５ｋｇ戻りました。 とにかく白米を食べないだけでー１５ｋｇは、なかなかチャレンジしやすいのではないでしょうか。 実録本を読むとー３０ｋｇとい…
結果はー１５ｋｇでした。 糖質制限すごい ただ、生理前なんかは甘いものが無性に食べたくなるので、１年で５ｋｇ戻りました。 とにかく白米を食べないだけでー１５ｋｇは、なかなかチャレンジしやすいのではないでしょうか。 実録本を読むとー３０ｋｇとい…
