そんな日は、鬱病の人にとって大敵です。
健康な人さえ憂鬱な気分になるのに、鬱のひとにとっては、殺すぞと言われているようなものです。
そんなこんなで、スタートアップミュージック「I beg you」を常にかけながら勉強しております。
音楽を聴きながらの勉強は、効果が薄いということは科学的に立証されていますが、
今日ばかりは仕方ないです。
許してください。
常にスタートの気分を保たないと、自分の中の糸が切れてしまします。
同じような気分の方、スタートアップミュージックをかけまくってください。
もしくは、どん底まで落ちそうな曲にどっぷり浸るのもおすすめです。
とにかく、この天気を乗り越えましょー。
ではでは～
