やる気が起きないとき

スタートアップの音楽を決めておくのをおすすめします。

これがかかると、なんかやっかーって気分にさせる曲を探しましょう。

ちなみに今の私のスタートアップミュージックは、AimerさんのI beg you です。

スタートアップミュージックの基準としては、頭を上下に揺らすほどのれるか（笑)です。
そんな音楽かけての学習効果はさておいて、最初にやる気を起こさせることが目的なので、とにかくのれる曲を！

あと、これはうつの時にもあてはまります。
「あ、うつにおちるかも・・・」
と思ったときには、暗めの曲より、激しめの曲を選ぶと、ぎりぎり踏みとどまることができますよ。
ではでは～