2019-01-30から1日間の記事一覧

鬱病中のダイエットについて

鬱病は本当に太ります。 過食に走ってしまったり、薬の副作用だったりと、原因は様々です。 体重は減らしたいけど、ダイエットをする気力も底をついてる状態ですね。 日常生活をおくるだけで精一杯なのに、ダイエットする余裕なんてないよ、とお考えでしょう…